Quels sont les bienfaits du thé vert ?

Les vertus du thé vert sont nombreuses et médicalement reconnues depuis des millénaires.

Le thé vert, consommez après le repas, aide par exemple considérablement à détoxifier le corps et à faciliter la digestion. Les bienfaits du thé vert résultent aussi dans sa capacité à relaxer l’esprit. Sa chaleur, son odeur et son goût nous aide au lâcher prise. Le bien fait du the vert n’est donc plus à prouver et une consommation quotidienne est largement plébiscitée.

Matcha bienfaits

Le thé matcha est un thé vert finement moulu, faisant l’objet de cérémonie ancestrale au Japon. Il est aujourd’hui démocratisé et consommé dans nos sociétés occidentales de part ces nombreux bienfaits. Les Bienfaits du thé vert matcha sont en effet largement prouvés. Il contient de l’acide animé L-Théanine qui aide à la relaxation et favorise l’élimination des toxines. Les vertus du thé vert matcha résultent également dans le fait qu’il soit riche en catéchines, de puissants antioxydants qui vont venir booster notre système immunitaire et jouer barrière contre de nombreuses maladies inflammatoires. Le thé vert match est donc notre parfait allié de l’hiver, à consommer sans modération pour ne pas tomber malade !

Thé à la menthe bienfaits

Dans la famille du thé vert, nous retrouvons également celui originaire du Maroc, le thé à la menthe, composé de feuilles de thé vert et de feuilles de menthe. Allié aux nombreuses bienfaits du thé vert, la menthe apporte quant à elle de réelles vertus digestives. Elle favorise le bon fonctionnement du foie et de l’estomac, pour une digestion optimale ! Et face à tous nos problèmes de digestion aujourd’hui on ne dit pas non. Ah oui et petit bonus, du thé à la menthe, il permet également de lutter contre la mauvaise haleine… et parfois, dans l’open-space ce n’est pas du luxe !

Thé oolong bienfaits

Maintenant, faisons un tour du côté du célèbre thé Oolong. Moins fermenté que le thé noir mais davantage que le thé vert, le thé oolong possède plusieurs vertus pour notre santé. Le thé Oolong est un anti-inflammatoire et un anti-oxydant puissant. Il permettrait de lutter contre le vieillissement cellulaire et participerait à l’élimination des excès de graisse.

Les bienfaits du thé vert, quel qu’il soit, sont véridiques. Alors, on en consomme sans modération, et surtout en hiver pour faire le plein d’anti-oxydents et venir lutter contre les mauvais rhumes ! Et ça tombe bien, parce que toutes nos fleurs de thé sont à base de thé vert…:)

Le mot de la fin de notre fondatrice, Paula Wateau

« Pour être tout à fait transparente avec vous, je suis une grande consommatrice de café. Mais avec LABR, j’ai appris à découvrir les nombreux bienfaits du thé vert et à y tomber accro. Accompagner la fin de chaque repas d’un petit mug de thé aide considérablement à la digestion. Au fil des années, j’ai absolument tout tester pour venir contrer mes ballonnements du quotidien. Des compléments alimentaires, du charbon végétal au régime gluten, rien n’a vraiment été efficace. En revanche, ajouter du thé vert à la fin de chaque repas a été la solution miracle. Non seulement cela m’aide pour le sentiment de satiété, plus la peine de prendre un dessert, mais qui plus est, digestion facilitée ! Bref, vous l’aurez compris, j’en suis convaincue et les médecins aussi, les vertus du thé dans notre alimentation et dans notre quotidien sont réelles. « One apple a day, keep the doctor away », chez nous c’est plutôt One fleur de thé a day, keep the doctor away !!

Rendez-vous donc sur notre maison de fleurs de thé pour sélectionner celui qui sera votre allié du quotidien